Ateliers prénataux Quatre ateliers prénataux conçus pour augmenter l’autonomie parentale et optimiser la capacité des parents à prendre des décisions éclairées. Leur but est d’outiller les parents et d’alimenter leurs réflexions.
Donnés dans une atmosphère détendue et respectueuse des besoins et désirs des parents, ils laissent place aux échanges et aux partages de vécu.
Permettre aux parents de prendre du temps pour ce bébé qui est déjà là. Mettre sur pause la vie quotidienne, la vie familiale, et plonger l’espace d’un moment dans cette grossesse. Laisser toute la place, un instant, à ce bébé.
Les ateliers prénataux sont disponibles à la carte pour le plaisir ou enrichir vos cours prénataux ou en série pour une mise à jour lors d’une seconde, troisième, ... grossesse.
Nombre d’ateliers : à la carte ou 4
Durée de l’atelier : 2h30
Coût : 30$ à la carte - 100$ pour la série de 4
Groupe de 8 à 10 couples
Matériel fournis : Document de cours
Inscription en continue – voir le calendrier
Ateliers animés par Annie Pépin et Joëlle Arseneau
Sujets des ateliers prénataux :
:: Communication intra-utérine
La vie fœtale...9 mois de mystère ! Un atelier pour nous ouvrir sur la vie intra-utérine. Comprendre pour mieux communiquer avec ce petit être qui fait déjà partie de nos vies.
Thèmes abordés:
- Le quotidien de la vie intra-utérine
- Les extraordinaires facultés de l’enfant que l’on porte
- L’effet de nos émotions sur le développement du fœtus
- L’importance du contact avec notre enfant
- Favoriser le lien d’attachement parent/enfant avantmême la naissance
- Partie pratique pour apprendre à toucher bébé, repérer sa position et petits jeux à faire à la maison
:: Peurs et douleur
Plus souvent qu’autrement l’accouchement apporte son lot de questionnements à propos des peurs et de la douleur. Un atelier pour en parler et pour apprendre à reconnaître nos forces naturelles pour mieux les surmonter.
Thèmes abordés :
- La douleur : son origine, son rôle, son sens, sa direction
- Reconnaître ses peurs
- Vécu physiologique de la douleur
- Favoriser le bon déroulement du travail
- La confiance en notre capacité de donner naissance
- L’importance du soutien pendant l’accouchement
- Comment vivre un accouchement naturel, avec le moins d’interventions possible, en milieu hospitalier
:: Plan de naissance
Un outil pour prendre activement part à la prise de décision concernant nos soins et ceux destinés à notre enfant lors de l’accouchement.
Thèmes abordés :
- Comprendre le protocole hospitalier
- Interventions médicales et leurs alternatives
- Droits des femmes enceintes et accouchant
- Exemples de plan de naissance
:: Rythmes du nouveau-né et démarrage de l’allaitement
Un atelier pour nous aider à connaître et comprendre ce petit être qui vient de vous, mais dont on ne connait encore que peu de choses. Des repères théoriques et pratiques concernant la physiologie des nouveau-nés.
Thèmes abordés :
- Les heures et les jours qui suivent la naissance
- L’adaptation à la vie extra-utérine
- Pleurs, éveils, besoins et compétences du tout petit
- Rythmes neurologiques et alimentaires du nouveau-né et leur evolution
- Le langage des bébés
- La naissance de l’allaitement Où ? Quand ? Comment ? Pourquoi ?
- Favoriser la bonne mise en route de l’allaitement
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